Meditation in (e)motion

Meditation ist innere Stille und jeder Mensch kann meditieren.

Der Mensch der westlichen Neuzeit benötigt manchmal ein paar kleine Tricks um aus der Hektik seines Alltags in diese Stille zu kommen. Die von Osho für diesen Zweck entwickelten Meditationen führen uns deshalb über den Umweg der von uns gewohnten Aktivität in die innere Stille. Dazu werden unter genauer Anleitung und auch teilweise musikalisch untermalt der Atem, die Stimme und Bewegungen eingesetzt. 

"Der Raum des Geistes, wo er seine Flügel öffnen kann, das ist die Stille"
(Antoine de Saint-Exupéry)

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